(Erstmals veröffentlicht am 8. Mai 2024)
Wir suchen Interessierte für ein entspanntes Freitauch-Training (Apnoe) in unserem schönen Freibad in Grünhöfe!
Unser großes Trimmbecken verfügt über acht 50-Meter-Bahnen auf durchgehend 1,80 m nebst einer kleinen Sprunggrube auf 3,60 m Wassertiefe. Der Förderverein hat einen (noch ausbaufähigen) Fundus an Spielzeug (5-kg-DLRG-Ringe, kleine Tauchringe, Bojen für einen Unterwasserparcour, Schraubenset, etc.) um sich entsprechend dort die Zeit zu vertreiben.
Trifft einer der folgenden Punkte auf dich zu, wäre dieser Sport vielleicht das richtige für dich:
- Du hast bereits Apnoe-Erfahrung und suchst eine Trainingsmöglichkeit, insbesondere fürs Streckentauchen und nette (Zeit-) Spielchen im tiefen Becken?
- Du bist Urlaubsschnorchler*in, möchtest aber auf deiner nächsten Reise etwas länger und vor allem entspannter abtauchen?
- Du bist Gerätetaucher*in und möchtest etwas für deine allgemeine Fitness und Resilienz unter Wasser tun?
- Du bist Rettungsschwimmer*in (oder möchtest es werden) und willst deine Tauchfähigkeiten ausbauen bzw. dir welche aneignen?
- Du passt in keine der o.g. Kategorien, bist aber gerne im Wasser aktiv, hast Lust etwas Neues auszuprobieren, möchtest vielleicht deine Grenzen neu ausloten und gleichzeitig dem Alltagsstress entfliehen, kurzum: Körper & Seele etwas Gutes tun?
Dann melde dich bei uns. Am besten über das Kontaktformular oder schreib unten einen Kommentar.
In Bremerhaven und näherer Umgebung ist die Möglichkeit, ein geregeltes Übungsangebot für das Apnoetauchen in Anspruch zu nehmen, leider mangels entsprechendem Tauchverein nicht gegeben. Daher wäre es schön, wenn wir ein paar nette Leute für regelmäßige Treffen während der Freibadsaison (Mai – Anfang September) zusammen bekämen. Die Trainingsschwerpunkte entscheiden wir gemeinsam.
Der Förderverein hat die Möglichkeit, das Becken montags, mittwochs und freitags exklusiv zum Frühschwimmen (6.30 bis 7.45 Uhr) sowie dienstags oder donnerstags zum Spätschwimmen (19:30 bis 20:45 Uhr) zu nutzen. Voraussetzung ist lediglich eine Mitgliedschaft bei uns. Ab 20 € Jahresbeitrag seid ihr dabei und tut zudem noch etwas Sinnvolles für den Erhalt des Bades. Das Training kann natürlich auch (ohne Mitgliedschaft) während der regulären Öffnungszeiten stattfinden, hier ist dann aber mit Einschränkungen durch den üblichen Badebetrieb zu rechnen (Sprunggrube ist meistens nicht frei).
Was du mitbringen solltest:
- Spaß im Wasser (eine sichere Schwimmfähigkeit wird vorausgesetzt!)
- ABC-Ausrüstung* (Maske, Schnorchel, Flossen)
- Neoprenanzug* (2-5 mm) ist sehr zu empfehlen, je nach Kälteempfinden. (Wassertemperatur schwankt zwischen 19° und 25° C)
- Bleigurt / Blei*
- ein paar lustige Ideen fürs Training
* Bei entsprechendem Interesse kann der Förderverein ggf. Leihausrüstung & Neopren gegen ein geringes Entgelt zur Verfügung stellen. Wenn ihr euch nicht sicher seid, ob dieser Sport etwas für euch ist, können wir für den Anfang einige Sachen aus unserem Fundus zum Testen anbieten. Es wird sich in jedem Fall eine passende Lösung finden.
Kurz zu mir: Ich bin seit 2019 ausgebildeter Freitaucher (DTSA Apnoe* sowie VDST Apnoe Spezialkurse I & II), habe Erfahrung im Strecken- , Tief- und Zeittauchen und gebe mein Wissen gerne an dich weiter. Seit 2021 bin ich ausgebildeter Rettungsschwimmer (DRSA Silber).
Zum Schluss noch ein paar wichtige Hinweise: Die Teilnahme sowie die Einschätzung deiner gesundheitlichen Eignung für diesen Sport liegt in deiner Verantwortung. Mindestalter für die Teilnahme 18 Jahre. Wer länger keinen (Ausdauer-) Sport mehr gemacht hat, sollte sich ggf. vorher ärztlichen Rat einholen. Ich bin kein lizensierter Übungsleiter und kann daher keine Tauchabzeichen vergeben. Wenn du dich intensiver mit dem Thema Apnoe auseinandersetzen möchtest, ist es empfehlenswert, Workshops und Seminare zur Weiterbildung zu besuchen. Entsprechende Kontaktdaten kann ich vermitteln.
Claus-Simon Engelbrecht
Vorstandsmitglied im Förderverein und Freitaucher